После очень изнурительных 8 недель соревнований Fall Physique Transformation Contest я рад объявить окончательные места для трех лучших участников.
Внесение изменений, которые эти люди внесли всего за 8 недель, требует большой приверженности и дисциплины. Когда вы пытаетесь трансформировать свое тело всего за 56 дней, не так много места для игр.
Большинство конкурсов длится около 12 недель, но я обнаружил, что это легче видят свет в конце туннеля, когда вы знаете, что осталось всего 8 недель, а к концу 8 недель у многих людей появляется мотивация продолжать усердно, увидев, чего они достигли всего за 2 месяца.
Все трое из этих парней планируют придерживаться этого нового уровня развития и продолжать выводить вещи на новый уровень к весне.
Мне нравится, когда тренирующие клиенты завершают эти соревнования и рассказывают мне это еще не конец. Чувак, это мотивирует меня слышать, и это заставляет меня хотеть еще больше улучшить свою игру.
Я не только тренер, но и фанат бодибилдинга. Мне нравится видеть, как люди поднимаются и побеждают разногласия на своем пути.
Прежде чем я перечислю трех лучших финишеров конкурса, я хотел бы просто поздравить всех, кому удалось продержаться 8 недель, и представить фотографии на протяжении всего процесса.
Никогда не бывает легко идти своим путем и быть странным, особенно во время курортного сезона.
Я также хотел бы поблагодарить Proven Peptides и Red Добавки для обеспечения качественного SARMS и добавок для некоторых из участников, которые позволили им добиться больших успехов, одновременно сбрасывая жир и сохраняя свою силу, а также соблюдая строгую диету.
3-е МЕСТО, Дрю К., Небраска
Дрю участвовал во всех конкурсах он вошел с JDB, и это был его третий.
Дрю не только придерживается фитнес-образа жизни, упорных тренировок и диеты, но он делает это как шеф-повар, готовящий вкусную еду в течение всего дня для других.
Между тем, он придерживался диеты и вкладывайтесь в работу, чтобы ее выполнить. Для меня было очень приятно видеть, как Дрю трансформируется не только во время этого соревнования, но и с того места, где он был, когда он впервые начал тренироваться со мной несколько лет назад.
Он набрал много мышц и изменился его взгляд целиком. Этот парень даже не похож на того человека, который впервые пришел ко мне несколько лет назад.
Дрю был бы моим лучшим выбором для человека, который может буквально трансформироваться в последнюю минуту. Этот парень присылал мне фотографии, на которых я видел хороший прогресс, но каждый раз последний набор фотографий всегда был вроде «КАК В АДЕ?»
Поздравляю Дрю с лучшим местом в финише еще раз.
2-е МЕСТО, Коди М., Нью-Йорк
На протяжении большей части этого процесса Коди действительно набирал вес, вытянувшись наружу. Он совсем не похудел (потерял всего 5 фунтов к концу конкурса), но, как вы можете видеть на фотографиях, он нарастил качественные мышцы, измельчая жир.
Делая и то, и другое одновременно время, конечно, нелегкая задача. Поздравляю Коди за то, что он проявил себя и выложил мне все свои силы.
Он сделал несколько потрясающих изменений за 8 коротких недель, и мне больше всего нравится снимок со спины, демонстрирующий это новое развитие трицепса.
1-е МЕСТО, Эрик С., Кентукки
Эрик давно читает JDB, он взял перерыв в тренировках и питался чисто из-за жизненных обязанностей.
Но, как и все воины делать, он вернулся в зал с удвоенной силой и пошел тяжело на протяжении всего 8 недель трансформации вызов.
Обратите внимание на разницу в плотности мышц и определения из где он начал всего 8 недель назад. На первых фотографиях он весил 199 фунтов, а на последних фотографиях — 189 фунтов.
В итоге у него получилось хорошее сочетание мышечной массы и уровня жира, и я думаю, что он выглядит намного больше, чем 189 фунтов. Посмотрите на эту последнюю разработку.